HypnoBirthing®
Geburt ist ein Wandel von Tochter zu Mutter, ein großer Prozess. Dieser Transformationsprozess braucht Zeit.
~ Carmen Klatt
Zuverlässig
beschenkt mit einer
selbstbestimmten Geburt
HypnoBirthing® ist eine Methode der Geburtsvorbereitung mit Hypnose,
um Ängste aufzulösen und durch
Zuversicht, Entspannung und Wohlbefinden zu ersetzen.
Eine positive Geburtserfahrung wird ermöglicht, damit Ihr
Lässig in die Geburt
gehen könnt.
HypnoBirthing® , wie es von Maria F. Mongan entwickelt wurde, betrachtet die Geburt als einen Prozess, bei dem die Gebärende durch Hypnose, positive Bestärkungen (Affirmationen) und Entspannungsübungen eine schmerzarme und entspannte Geburt vorbereiten kann.
Es ist ein Ansatz, der darauf abzielt, dass die werdende Mutter sich aktiv auf die Geburt vorbereitet und sich selbst mit einem ruhigen und angenehmen Geburtserlebnis beschenkt.
HypnoBirthing® -Kurs
Ab welchem Zeitpunkt sollte der Kurs begonnen werden?
ab der 16. Schwangerschaftswoche
Wie lange dauert der Kurs?
3 h pro Kurseinheit
aufgeteilt auf 6 - 7 Termine
(insgesamt 20 Stunden Kursinhalt !)
Welche Kursformen gibt es?
zurzeit nur
Einzelkurs
in Präsenz oder online
Welche Bedingungen gibt es?
Kursstart vor der
vollendeten 34. Schwangerschaftswoche,
aufgrund der Kursdauer
Für wen ist der Kurs gemacht?
Für alle Paare,
die sich selbstbestimmt, lässig, angstfrei und mit Vorfreude
auf ihre Geburt vorbereiten möchten
Was ist inbegriffen?
Kursmaterialen:
"HypnoBirthing" Buch mit Audio-CD von Marie F. Mongan
Praxisbuch "HypnoBirthing" von Julia Maak
Kurshandbuch
Audiocodes
und eine kleine Überraschung
inklusive:
1x Vater - zu - Vater Kursstunde
1x zusätzliche individuelle Kursstunde am Ende
für Themen wie
Plazentaheilmittel, Bauchgeburt,
oder anderes
Was sind die Kosten?
einmalig nur 890,00€
Ratenzahlung möglich (3 x 300€ oder 5 x 180€) !
Das erwartet Euch
Genießt schon vor der Geburt eine stärkende und entspannte Zeit als Paar, in der ihr Eure vorgeburtliche Bindung vertieft.
Bereitet Euch gemeinsam mit mir und der Kraft der Selbsthypnose auf eine
selbstbestimmte, lässige und liebevolle Geburt vor.
In meinen Kursen wird Eure Intuition, Euer Selbstbewusstsein und Euer Vertrauen
in Euch und Euren Körper gestärkt.
Ihr erlangt Kenntnisse über alle Optionen und könnt
informierte Entscheidungen treffen, die zu Euch als Eltern passen.
Falls Ängste oder hinderliche Glaubenssätze vorhanden sind,
werden diese mit HypnoBirthing aufgelöst und durch positive Überzeugungen ersetzt.
Erfahrt mehr über die Physiologie des weiblichen Körpers und lernt,
ihn während der Geburt optimal zu unterstützen.
Lernt, wie Ihr Eure Sprache und Gedanken positiv ausrichtet,
denn dies spielt eine bedeutende Rolle für die Geburt und eine gute Bindung mit Eurem Baby.
Nutzt die Kraft Eurer positiven Gedanken und die entspannenden HypnoBirthing-Techniken nicht nur während der Schwangerschaft und Geburt, sondern integriert sie auch nachhaltig in euren Alltag.
Seid dabei und sichert Euch jetzt euren Platz für einen bereichernden Geburtsvorbereitungskurs mit Hypnose!
Im Kurs wird der Aufbau der Gebärmutter erklärt.
Was ein roter Luftballon im Kurs zu suchen hat, erfahrt Ihr während des Kurses ;-)
Gespannt hören die Kursteilnehmer zu.
Wünsche, Gedanken, Anregungen und Erlebnisse werden geteilt.
Diese Kursmaterialen sind im Preis mitberechnet.
Die Kraft und Mitarbeit des Kindes während der Geburt
ist ganz besonders.
Wir schauen uns das weibliche Becken an.
Kurse für 2026
Ich gebe Kurse nur auf Anfrage und nach einem Kennlern- und Informationsgespräch.
Erfahrungen aus meinen Kursen
"Amar und ich sind unendlich dankbar, an Julia geraten zu sein und so den HypnoBirthing-Kurs bei ihr absolviert haben zu dürfen. Es hat uns großen Spaß gemacht mit ihr; sie konnte uns viel nützliches Wissen sowie tolle Entspannungs- (Selbsthypnose) Übungen mit an die Hand geben, die ich auch heute (nach der Geburt) noch für mich zu nutzen weiß. Julia ist sehr sanft und einfühlsam, hat für jedes Problem ein Ohr und geht auf jede Frage eindrücklich ein, zeitgleich kommt keine Scham auf, die Dinge so zu benennen wie sie sind, wir haben uns wunderbar aufgehoben gefühlt. Aus Julia selbst spricht ein wertvoller Geburten-Erfahrungsschatz, der mich für meine Erstgeburt extrem inspiriert und angespornt hat. Wir würden ihren Kurs jederzeit weiter empfehlen und bedanken uns aufrichtig für das gewonnene Wissen, die schöne Zeit und unsere daraufhin traumhaft perfekt gewordene Erstgeburt!"
Joana & A. ,
besuchten meinen online Kurs,
im März 2024
"Der Kurs bei Julia hat uns viel Zuversicht und Kraft für die Geburt gegeben. Jede Kursstunde war ein guter Mix aus Informationen und Praxis-Übungen. Wir haben durch den Kurs einen realistischen Blick für die Geburt bekommen, allerdings mit Fokus auf eine positive Erfahrung. Wir fühlen uns vorbereitet für das Abenteuer, was auf uns zukommt. Sie hat uns viele Ängste genommen und Freude gegeben. Julia ist eine positive und inspirierende Frau, die den Kurs flexibel und an die Bedürfnisse der Teilnehmeden anpasst. Wir würden jedem unserer Freunde empfehlen, einen Hypnobirthing-Kurs bei ihr zu machen."
Leonie & E. ,
besuchten meinen präsenz Kurs,
im Juni 2024
"Liebe Julia, vielen Dank für den tollen HypnoBirthing-Kurs.
Deine Kursstunden waren für mich eine wertvolle Unterstützung auf meinem Weg zu einer selbstbestimmten Hausgeburt. Durch die verschiedenen Techniken und Informationen konnte ich viele meiner Ängste aufarbeiten und mich mental auf die Geburt vorbereiten.
Besonders positiv war, dass auch mein Mann in den Kurs eingebunden wurde. Er hat viel über die physiologische Geburt gelernt und konnte so entspannt und zuversichtlich an die Hausgeburt herangehen.
Wir konnten dir jegliche Fragen stellen und ich habe mich auch hinsichtlich meiner Ängste und Bedenken jederzeit ernstgenommen gefühlt.
Ich kann deinen Kurs nur wärmstens weiterempfehlen ♡"
Nadja & L. ,
besuchten meinen präsenz Kurs,
September 2024
"Hypnobirthingkurs - sehr entspannt und flexibel
Wir haben im Oktober 2024 an einem Hypnobirthing-Kurs in Einzelbetreuung bei Julia teilgenommen. Ich war zu diesem Zeitpunkt in der ssw 23.
Zu Beginn des Kurses hat Julia uns verschiedene Bücher empfohlen, die wir zum Teil kauften oder bei ihr ausleihen konnten.
Die Termine für die Onlinetreffen wurden unkompliziert und flexibel abgestimmt, ebenso der Termin für den Hausbesuch.
Julia besuchte uns gemeinsam mit ihrem Mann, sodass mein Mann als werdender Papa ihm auch seine Fragen stellen konnte.
Julia war zu diesem Zeitpunkt selbst schwanger und bereits Mutter von zwei Kindern. Dadurch konnte sie die Kursinhalte immer wieder mit persönlichen Erfahrungen ergänzen. Zum besseren Verständnis nutze Julia unterschiedlichste Anschauungsmaterialien. Beispielsweise schauten wir gemeinsam Hypnobirthing -Geburtsvideos an und tauschen uns im Anschluss darüber aus. Das fanden wir sehr hilfreich.
Unsere Fragen zum Thema Hausgeburt konnten wir ausführlich mit Julia diskutieren. Besonders wertvoll fanden wir die vielseitigen Entspannungsübungen, die wir während der Schwangerschaft ausgiebig nutzten.
Wichtiger Bestandteil waren die Ausführungen, die Geburt als natürlichen Prozess anzusehen. Unseren Sohn haben wir im hebammengeführten Kreißsaal in Arnstadt zur Welt gebracht und waren damit sehr zufrieden. Die Geburt fand ohne Interventionen statt. Trotz aller Vorbereitungen habe ich die Geburt unsere Sohnes nicht als schmerzarm empfunden.
Wir danken Julia und ihrem Mann für ihre Flexibilität und den sehr persönlichen Austausch."
Sandra & S. ,
besuchten meinen online Kurs,
Oktober 2024